Dec 19, 2013新報:無運動情緒病風險倍增 瑜伽太極紓緩壓力最佳 無運動情緒病風險倍增 瑜伽太極紓緩壓力最佳 文章日期:16/12/2013 報章:新報 A08,09 | 港聞|醫健 無運動情緒病風險倍增 瑜伽太極紓緩壓力最佳 一項調查發現,不定期或不運動的受訪者,患上抑鬱、焦慮等情緒病的風險達6.5%和13.7%,較定期運動者的3.7%...
Dec 19, 2013商報:調查指不運動易患情緒病 調查指不運動易患情緒病 文章日期:16/12/2013 報章:商報 A15 | 香港新聞|中大調查 【香港商報訊】記者葉佩瑜報道:運動有益身心人所皆知,原來運動更可減低情緒病風險,甚至比吃藥更有效。中文大學昨日公布一項調查,發現不運動的受訪者患上情緒病的風險高達13.7%,...
Dec 19, 2013東方日報:身心運動減患情緒病 身心運動減患情緒病 文章日期:16/12/2013 報章:東方日報 A10 | 港聞 | 醫健 運動令人心情舒暢,更可減少患情緒病機會。中文大學調查發現,有定期運動習慣的受訪者,患情緒病風險僅百分之三點七,相反毫無運動的人,患病機會則高達一成四,兩者相差近三倍;調查又發現,...
Dec 19, 2013太陽報醫知健:太極瑜伽踢走情緒病 醫知健:太極瑜伽踢走情緒病 文章日期:16/12/2013 報章:太陽報 A18 | 港聞 運動令人心情舒暢,更可減少患情緒病機會。中文大學調查發現,有定期運動習慣的受訪者,患情緒病風險僅百分之三點七,相反毫無運動的人,患病機會則高達一成四,兩者相差近三倍;調查又發現,若定...